周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

宝宝白天睡几个小时正常

2022.08.22 16:04

宝宝白天睡几个小时正常不能一概而论,通常情况下在6~10个小时左右,具体情况需要根据机体差异性、睡觉环境、年龄等决定。

1.机体差异性。如果宝宝的性格较为安静、白天比较喜欢睡觉,睡觉的时间可能相对较长,可能会在10个小时左右。如果宝宝较为活泼,对外界事物充满好奇,白天睡觉的时间就会有所减少。

2.睡觉环境。如果宝宝睡觉的环境较为安静,不会对宝宝的睡眠质量造成影响,一般白天睡觉的时间比较长,但如果环境过于嘈杂,宝宝白天睡觉的时间会有所减少。

3.年龄。宝宝的年龄为一个月以内的新生儿,白天睡觉的时间比较长,可达到10个小时左右。随着宝宝年龄的增长,白天睡觉的时间会随之减少。