五个月宝宝一天睡5~6次是正常的,而每天的睡眠时间可达到13~16个小时。
五个月宝宝正处于生长发育阶段,每天的睡眠时间相对比较多,因为宝宝在睡觉的过程当中能够促进机体的生长激素分泌,进而有利于骨骼生长。五个月的宝宝夜间还要吃奶,可能会醒来2~3次吃奶,但是夜间的睡眠时间大约是10~11个小时。而白天的睡眠时间相对于之前会有所减少,因为伴随着宝宝的年龄增长,对外界的事物比较好奇,玩耍时间会逐渐变多,所以白天会睡3~4次,每次可能会休息1~2个小时,因此五个月宝宝一天睡5~6次是正常的。
建议家长要给宝宝创造良好的睡眠环境,避免周围的环境过于嘈杂,或者室内的光线过亮,这些均可能会对宝宝的睡眠造成影响,使宝宝的睡眠时间减少。
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