咸的东西含盐量高的食物,容易引起高血压,比如咸菜、咸蛋等各种腌制品,高血压的发生跟脾气性格、工作性质、饮食习惯都有关系。
容易得高血压病的人,包括脑力活动多、平时遇事好争强、大量的吸烟、喝酒以及大于40岁以后的中年男性和更年期后的女性,更年期后的女性,因为失去了雌激素对心脑血管的保护,心脑血管疾病发病率明显升高。
肥胖会增加患高血压的几率,肥胖是因为营养过剩引起的,这样的人大多都不爱运动,大量的临床数据表明,不爱运动的人发生高血压和高血脂的几率明显大于爱运动的人。
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