心脏过缓的人群在平时需要多吃一些可以益气养心的食物,比如莲子、枸杞、红枣、香菇、黑芝麻、人参、黑豆、粳米、山药等等。
另外,还需要多吃含有维生素E以及维生素C的食物;平时还可以适当喝一些浓茶还有咖啡,注意不要在睡觉之前喝,避免影响睡眠;适当喝一点酒也可以提高心率,建议喝红葡萄酒。
心脏过缓的人群注意不要吃太咸的食物,少吃动物的内脏、油炸的食物也不能吃太多;平时需要多休息,还需要适当运动,注意控制体重。
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