王志新 主任医师 中日友好医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩为什么不能吃猪蹄

2021.12.08 11:57

孩子不建议吃猪蹄是因为猪蹄的油脂成分是比较多的,给孩子吃了特别油腻的食物之后会影响孩子的消化功能,会使孩子出现消化不良的现象。过多地给孩子吃一些高油脂的食物,会导致孩子出现一些发育方面的问题,会使孩子出现肥胖的现象。

所以在平时要严格给孩子做好饮食方面的调整,在饮食上应当注意营养均衡全面,要给孩子多吃一些新鲜的蔬菜、水果,要补充纤维素、维生素等营养物质。

平时要多带孩子晒太阳、带孩子进行户外运动,这样可以促进体内热量和脂肪的消耗,有助于体质增强。