刘小璇 主任医师 北京大学第三医院 三级甲等 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

跑步能不能减轻头痛

2021.12.11 09:31

跑步可以减轻患者的头痛,主要适用于紧张性头痛的患者。

如果患者是由于压力大,或者是高血压引起的头痛,不建议跑步。跑步可能会引起患者血压,进一步的增高,导致患者头痛的症状加重。严重时也可能会引起患者脑血管破裂,引起脑出,可能会出现头痛进一步加重。

如果患者是由于紧张性头痛引起时,可以通过跑步放松心情、减轻压力,改善头痛的症状。

患者如果是颈椎病引起的头痛时,也不能够通过跑步改善症状,主要是进行颈部按摩牵引,或者手术治疗控制症状。