周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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婴儿趴着睡觉好不好

2024.06.04 14:42

婴儿短时间趴着睡觉一般好,有利于提高睡眠质量,并不会导致健康造成危害,长时间趴着睡觉多数并不好,容易导致出现窒息或是出现腿形改变等多种的危害,要控制好时间。

婴儿短时间的趴着睡觉有利于提高安全感,可以改善婴幼儿出现的睡眠质量较差和难以入睡等不良症状,多数并不会导致身体的发育造成危害,并不需要特殊干预和治疗,尽量避免婴儿长时间趴着睡觉,以免产生不良反应。

婴儿趴着睡觉时间较长,可能会导致腿部的骨骼发育出现异常,还可能会引起腿部外翻的症状,趴着睡觉还可能会导致出现窒息的风险增加,不利于呼吸道和肺部健康,多数对身体并不好,要控制好婴儿趴着睡觉的时间,还要密切观察婴儿,出现呼吸不适或者其他问题时要及时纠正睡觉姿势。