张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩趴着睡觉好不好

2022.07.27 15:22

小孩趴着睡觉是有好处的,比如能够提高睡眠质量,避免出现吐奶情况,同时对于小孩趴着睡觉也是比较安全的睡姿,只要小孩舒服就行。

小孩趴着睡觉能够提高睡眠质量,不容易醒来,大多能够睡整晚觉,同时趴着睡觉时呼吸也会顺畅些,趴着睡觉时呼吸是最自然的。小孩的胃部大多呈水平状态,吃完奶后会有吐奶情况出现,如果趴着睡觉就能够避免吐奶。

如果小孩存在呼吸道感染情况或有鼻塞现象,可选择趴着睡觉,能够帮助缓解鼻塞症状,同时趴着睡觉也能够让口鼻暴露在空气中,避免被子、枕头堵塞口鼻,导致窒息。如果小孩存在腹胀、腹痛症状,趴着睡觉也能缓解腹部紧张状态,缓解腹胀,帮助排气。