喝酒前吃什么不容易吐

2021.12.08 10:23

喝一杯牛奶或者吃点面包在喝酒前适量食用，可以中和酒精中的乙醇，避免空腹喝酒刺激胃部黏膜而引起呕吐。也可以喝酒前吃含有维生素B较高的食物，比如牛肉、羊肉、蔬菜、猪肉等，可以减轻酒精对胃壁的刺激引起呕吐。

也可以在喝酒前喝蜂蜜水、红糖水。因为酒精在体内的代谢需要葡萄糖参与，因此喝酒前喝蜂蜜水或红糖水可解酒，减轻酒精对胃黏膜的损伤。