糖耐受损还可逆吗
2022.06.12 19:19糖耐受损部分患者通过生活方式的调整是可逆的，但是由于个人体质差异，不能一概而论。
糖耐受损提示体内血糖水平偏高，可能是胰岛素分泌减少或者出现胰岛素抵抗，建议及时进行生活方式调整，防止血糖进一步升高。主要包括饮食、运动方面，如果平时运动量较少，建议适当减少碳水化合物的摄入，减少主食的量，避免吃高糖分的食物，例如奶茶、巧克力、蜜饯等。适量运动可以改善胰岛素抵抗，有利于糖耐受损患者的恢复。肥胖患者要注意控制体重。
正常情况下，空腹血糖水平介于3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖水平不超过7.8mmol/L，而糖耐受损患者的空腹血糖值介于6.1~7.0mmol/L之间，餐后两小时血糖水平介于7.8~11.1mmol/L之间，虽然还没有达到糖尿病诊断标准，但是如果不引起重视，血糖水平持续升高，很可能会进展为糖尿病。
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