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所谓乳糖不耐受，就是进食了以后，肠腔里面因为乳糖成分高，消化乳糖的酶相对比较缺乏，这样导致渗透压偏高。渗透压偏高以后会将肠腔，肠粘膜里边的液体吸引过来，吸引过来以后造成渗透性的腹泻，叫乳糖不耐受。 因此，喂母乳的妈妈和喂奶粉的妈妈，要特别注意乳糖不耐受的问题，这是一种生理性的腹泻或者是营养性的腹泻，可以适当的添加乳糖酶会得到改善，或者妈妈少进食一些甜食或者水果类的饮食，会降低母乳当中乳糖的成分。
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