发烧能喝冷牛奶吗

2024.11.12 10:44

发烧时不建议喝冷牛奶。

当人体发烧时，身体的各项机能处于应激状态，肠胃功能相对较弱。冷牛奶温度较低，进入胃肠道后可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道血管收缩，导致肠胃痉挛，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。这不仅会加重身体的不适，还可能影响身体对营养物质的吸收，不利于身体在发烧期间的恢复。

发烧时人体的消化酶活性也会受到一定影响，消化能力下降。牛奶富含蛋白质、脂肪等营养成分，本身就需要较好的消化能力才能充分吸收。冷牛奶更不易被消化，可能会在胃肠道内停留较长时间，发酵产气，引起腹胀等问题。如果想喝牛奶，最好将牛奶加热到适宜的温度，这样既能补充营养，又能避免对胃肠道造成不良刺激，有助于身体在发烧状态下维持相对稳定的内环境，促进身体尽快恢复健康。

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