杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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运动后舒张压升高是高血压吗

2024.09.10 18:14

运动后舒张压升高不一定就是高血压。

一般情况下,在运动时由于心脏收缩力增强、心率加快以及外周血管收缩等因素,会导致血压出现一定程度的升高,包括舒张压的升高,这是正常的生理反应。通常在运动停止后一段时间,血压会逐渐恢复到正常水平。但如果在安静状态下多次测量血压,舒张压持续高于正常范围通常≥90mmHg,才可能诊断为高血压。

如果运动后舒张压升高的幅度非常大,或者在休息较长时间后仍不能恢复正常,或者本身就有高血压病史的人在运动后血压出现异常波动,这可能提示存在一些潜在的问题。比如可能存在心脏功能不良、血管调节异常等情况。长期不规律运动、运动强度过大、运动后立即测量血压等因素也可能影响对血压的准确判断。所以,不能单纯依据运动后的舒张压升高就轻易下高血压的诊断。对于这种情况,建议密切观察血压变化,必要时进行进一步的检查,如心脏超声、动态血压监测等,以全面评估心血管系统的功能状态,明确血压升高的具体原因,并采取相应的措施,如调整运动方式和强度、改善生活习惯、必要时进行药物治疗等,以确保身体健康。同时,对于高血压患者,在运动时更要注意选择合适的运动项目和强度,避免因运动不当而导致血压波动过大,引发不良后果。