运动后,舒张压升高,并不是高血压。
因为在运动后,由于交感神经兴奋,以及体内升高血压的激素水平升高,可以导致舒张压的升高。但这种舒张压升高属于生理性,经过休息,很快就可以恢复正常。要诊断高血压,必须要测量安静休息状态下的血压水平,避免一些因素,如运动、紧张、吸烟、饮酒等干扰。
高血压的病人,要避免进行剧烈的运动,以免在运动的过程中,诱发血压剧烈的波动,进而导致心脑血管并发症的发生。高血压的病人,需要选择轻中度的运动项目,不会引起血压明显的波动,而且长期地合理运动,还有助于降低血压。
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