长期吃素也会高血脂吗

2022.02.24 14:05

长期吃素也是会患上高血脂的。因为人体当中的胆固醇只有三分之一才是从食物当中获取的，其中大部分都还是通过人体自身肝脏来合成的，所以就算是长时间的吃素，人体也可以合成大量的胆固醇，从而诱发高血脂的出现，这也是为什么有些人虽然很瘦但还是会存在高血脂的问题。

其实想要预防高血脂问题个人习惯是很重要的，不仅是需要控制饮食，也需要多进行身体锻炼，同时戒掉抽烟、喝酒等不良习惯，只有这些方面都做好之后才能避免高血脂问题。