刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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素食一定可以降血脂吗

发布时间: 2020-03-18 音频时长: 01分15秒
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素食对降血脂一定是有利的,但患者单纯吃素食,就一定能够降血脂,比如吃素食,但是经过油炸或者油煎等油脂含量很高的烹饪手段,这种素食热量就会增加,对高脂血症的治疗同样是不利的。
并且素食本身是相对于肉食属于低热量食物,本身不能降血酯,但对于高血脂症的患者,低脂饮食是非常好的食物选择,相对于肉食,素食的热量脂肪含量都要很低。
对于高血脂上的患者,平时应该选择低脂低热量,饮食可以选择素食,但并不代表高血脂症的患者就不能吃肉,也可以适当的吃一些蛋白质含量比较高的肉类,如牛肉,但也需要限制应用。

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