肾病患者可以做散步、慢跑等。患有肾脏疾病的人可以做很多的运动,但是一定要量力而行,要在自己的承受范围之内。
慢性肾脏疾病一般分为五期,其中前三期是特别建议进行运动的。建议在户外做散步的活动,每次活动的时间约为30分钟左右,以患者没有心慌、汗多、乏力的症状为主。每周运动的次数在3~5次左右为宜。也可以根据自己的喜好选择运动,如打太极拳、跳广场舞等。
加入病人已经进入了血液透析的阶段,锻炼的时候更应该注意强度,避免过度运动导致身体疲劳。
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