维生素d吃多了有什么副作用

2022.06.15 09:28

维生素D吃多了，容易引起血钙增高、肝脏肿大、肝功能损伤等症状，还会有恶心、呕吐、烦躁、尿频、尿急等临床表现，部分患者则会出现全身肌肉，骨骼酸痛头晕的症状，甚至会引发中毒，不利于人体的健康，所以需要引起重视。

维生素D属于脂溶性维生素，有利于小肠对于钙的消化和吸收，同时新陈代谢活性物能促进肾小管重吸收磷和钙。但是服用应该要谨遵医嘱，并且要严格遵循医嘱剂量应用，避免盲目使用而产生不良影响。平时要多锻炼身体，增强体质，饮食规律营养，不吃辛辣刺激性的食品，可以多吃蔬菜和水果。