引起患者出现突然的月经量比较少,首先要排除不是怀孕的原因。一般是多种原因导致,例如临床上比较常见的宫寒、休息不好、精神压力过大、饮食量过少,以及长期的内分泌紊乱导致,建议患者不要过于担心。
对于偶尔一个月月经量比较少的情况,建议患者在平时一定要注意保暖,以及保证规律的作息时间,对于促进月经量的恢复是有一定帮助。
同时患者一定要减少吃一些生冷以及辛辣、刺激性的食物,能够减缓子宫的压力。一般经过一段时间的调整,月经量会逐渐恢复到正常的状态。
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