每个月月经推迟5~7天,属于正常表现。
每个女性月经周期不是固定的,大多数是28~30天,也有部分女性是35天左右,如果每个月固定月经周期提前一个星期,或推后一个星期都属于正常表现。所以每个月月经推迟5~7天,如果月经量正常、月经期间没有不适感,是正常的表现,不需要特殊处理。
平时要注意腹部保暖,不要进食过多生冷、冰冻食物,尽量每天保持充足睡眠、不要熬夜。避免过度劳累、放松心情,每个月月经的正常对于女性身心健康有好处。
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