得了肾结石怎么办

2024.07.26 10:54

得了肾结石，首先要注意多喝水、调整饮食、适当运动、药物治疗以及必要时手术治疗，具体分析如下：

1.多喝水：增加水的摄入量可以帮助稀释尿液中的矿物质，减少结石的形成。建议每天至少喝2000毫升水，保持尿液颜色呈淡黄色。如果已经患有肾结石，应增加水的摄入量，以促进结石的排出。

2.调整饮食：减少含草酸、钙、嘌呤等成分的食物摄入。草酸主要存在于菠菜、巧克力等食物中；钙主要存在于奶制品、豆制品等食物中；嘌呤主要存在于动物内脏、海鲜等食物中。同时，增加富含纤维的食物摄入，如蔬菜、水果等。

3.适当运动：适当的运动可以促进结石的排出。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。运动时要注意保持水分，避免过度出汗导致尿液浓缩。

4.药物治疗：在医生的建议下，使用药物帮助溶解结石或缓解疼痛。常用的药物有柠檬酸钾、碳酸氢钠等。此外，抗生素也可以用于治疗因结石引起的感染。

5.必要时手术治疗：当结石直径大于0.6厘米，或者结石位置特殊，无法通过自然排石时，需要手术治疗。手术方法包括体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石、输尿管镜碎石等。

肾结石患者要注意定期复查，及时发现并处理潜在问题，以保持身体健康。

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