胃食管反流与胃酸有密切关系,但不全是胃酸引起的。
胃食管反流是指胃内容物反流至食管,胃酸是胃内容物中的重要成分。正常情况下,食管下括约肌起到防止胃内容物反流的作用。当食管下括约肌功能障碍、松弛时,胃酸就容易反流到食管。胃酸具有强酸性,反流到食管后会刺激食管黏膜,引起烧心、反酸等典型症状。除了胃酸,胃蛋白酶、胆汁等胃内容物也会随着反流进入食管,同样会对食管黏膜造成损伤,引发炎症等病变。例如,胆汁反流到食管,其碱性成分也会破坏食管黏膜的正常酸碱平衡,协同胃酸一起加重食管黏膜的损害。
胃食管反流患者需要注意一些事项。饮食方面,要避免食用辛辣、油腻、酸性强的食物,像辣椒、油炸食品、柑橘类水果等,这些食物可能会刺激胃酸分泌增加或者降低食管下括约肌压力,从而加重反流。进食后不要立即平卧,睡觉时可适当抬高床头,这样有助于利用重力作用减少反流。另外,肥胖会增加腹压,导致食管下括约肌压力相对降低,所以患者应控制体重。同时,要避免穿过紧的衣服,减少对腹部的压力。戒烟限酒也很重要,烟草中的尼古丁和酒精都会影响食管下括约肌的正常功能,促使反流发生。
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