儿童便秘喝什么汤排便

2023.12.03 20:33

儿童便秘可以适当喝土豆蜂蜜汤、麻油菠菜汤、北杏炖雪梨汤、萝卜陈皮汤、丝瓜汤等。具体如下：

1.土豆蜂蜜汤。将土豆洗净擦成细丝，捣烂洗净绞汁，取土豆汁放在锅中，大火煮沸后用小火熬浓缩至稠黏并加入蜂蜜。土豆蜂蜜汤中含有活性酶、维生素、膳食纤维等成分，可促进胃酸分泌，帮助胃肠道蠕动，有利于润肠通便。

2.麻油菠菜汤。将菠菜洗净放入锅中用水煮沸，加入适量麻油即可食用。菠菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动功能，麻油可润滑胃肠道，两者共同食用可在一定程度上帮助儿童排便。

3.北杏炖雪梨汤。将杏仁、雪梨放入锅中，加入适量清水与少量白砂糖，隔水蒸熟即可。北杏与雪梨中不仅含有丰富的膳食纤维，而且还含有丰富的水分，煮汤食用可以湿润干硬的粪便，辅助儿童排便。

4.萝卜陈皮汤。取萝卜、陈皮各适量，萝卜切片后与陈皮共同放置于锅中，萝卜软烂后即可食用。萝卜中含有多种酶与纤维，陈皮味酸，两者可促进消化功能，辅助儿童排便。

5.丝瓜汤。取适量丝瓜切片煮熟，加入适量盐即可。丝瓜中含有大量的粗纤维，而且煮成汤后含有丰富的水分，可湿润肠壁，在一定程度上帮助儿童大便排出。

由于食物并没有治疗疾病的作用，建议遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，若儿童便秘症状反复出现或病情加重，建议及时就医治疗。

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