肠胃疼吃什么食物好

2022.08.25 19:10

肠胃疼可能是因为饮食不当造成的，也有可能是因为肠胃疾病引起的，例如肠炎、胃炎等，应该吃一些清淡易消化的食物好。

肠胃疼有可能是因为过多进食辛辣、刺激性的食物，对肠黏膜和胃黏膜造成刺激引起的疼痛症状，也有可能是因为一些肠胃疾病引起的，例如肠炎胃炎，甚至有可能是因为肠癌、胃癌。这些情况都需要注意调整饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，例如米汤、稀面条、鸡蛋羹等，不容易给肠胃增加负担，导致病情加重，而且还能够为身体提供必需的营养物质，对身体有利。

肠胃疼也可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，例如苹果、香蕉等，其中含有多种维生素和矿物质，还含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有助于促进肠胃功能恢复。

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