于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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骨骼线闭合了就没法长高了吗

2024.10.13 00:46

骨骼线闭合了通常情况下就没法长高了。

当骨骼线闭合后,意味着长骨的生长已经停止。骨骼的生长主要依赖于骨骺软骨的不断增殖和骨化,而骨骼线闭合则表示骨骺软骨已经完全骨化,失去了继续生长和延长的能力。在青春期,人体会经历快速的生长发育阶段,此时骨骺软骨处于活跃状态,不断分裂和生长,促使骨骼变长,从而实现身高的增长。随着年龄的增长,骨骺软骨逐渐停止生长并最终闭合,一旦闭合,身高就很难再发生实质性的改变。

虽然骨骼线闭合后长高的空间极为有限,但这并不意味着身高就完全固定不变了。在日常生活中,通过保持良好的姿势、进行适当的伸展运动等,可能在一定程度上帮助改善身体的姿态,从而在视觉上给人一种身高略有增加的感觉。即使身高不能再增长,仍然可以通过其他方面来提升自己的形象和气质,比如保持健康的体态、注重穿着搭配等。而且,身高并不是衡量一个人价值和能力的唯一标准,应该更加关注自身的综合素质和内在品质的培养,通过不断学习和提升自己的能力,在各个领域展现出自己的优势和魅力,实现自身的价值。所以,即使骨骼线闭合了,也不要过分纠结于身高问题,而要积极面对生活,努力追求更加丰富多彩的人生。