孕妇可以喝常温的矿泉水吗

2022.12.06 20:50

如果天气比较炎热孕妇一般可以喝常温的矿泉水，如果气温比较低，建议加热后饮用。

矿泉水中含有比较丰富的矿物质等成分，在天气比较炎热的情况下，孕妇可以喝常温的矿泉水，一般对身体不会有任何影响，并且适当地喝矿泉水可以加快肠胃的蠕动，促进消化，还可以加快尿液的排出，加快身体的新陈代谢，有利于身体的健康。如果气温低，常温的矿泉水相对来说会比较凉，再加上由于孕妇在特殊时期，肠胃功能会比较敏感，这种情况会刺激肠胃，容易诱发腹泻、腹胀等症状，避免对孕妇及胎儿造成不良的影响，建议矿泉水加热后再喝，更适合特殊的体质需求。

建议注意孕妇的饮食，宜清淡为主，不要吃辛辣生冷的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。并注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，更有利于胎儿的生长发育。

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