张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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高血压糖尿病能吃香榧吗

2022.07.25 20:33

高血压、糖尿病患者一般来说是不建议食用香榧的。

香榧是榧树的种子,维生素和脂肪酸的含量都比较高,可以补充机体所需的营养。但是,高血压、糖尿病患者在食用香榧以后,有可能造成血液黏稠度增加,导致血脂升高,造成血压和血糖波动,增加并发症的发生率,所以不建议高血压、糖尿病患者食用。

高血压、糖尿病患者需要注意日常饮食的调理,可以多吃蔬菜、水果和肉类食物,只有做到饮食均衡,才有助于维持病情稳定。还需要做到低盐低脂饮食,同时也要坚持活动锻炼,养成良好的生活和饮食习惯,才能保持身体健康。