高血压糖尿病能吃香榧吗
2022.07.25 20:33高血压、糖尿病患者一般来说是不建议食用香榧的。
香榧是榧树的种子，维生素和脂肪酸的含量都比较高，可以补充机体所需的营养。但是，高血压、糖尿病患者在食用香榧以后，有可能造成血液黏稠度增加，导致血脂升高，造成血压和血糖波动，增加并发症的发生率，所以不建议高血压、糖尿病患者食用。
高血压、糖尿病患者需要注意日常饮食的调理，可以多吃蔬菜、水果和肉类食物，只有做到饮食均衡，才有助于维持病情稳定。还需要做到低盐低脂饮食，同时也要坚持活动锻炼，养成良好的生活和饮食习惯，才能保持身体健康。
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