天天躺着会导致头晕吗

2021.12.11 09:04

天天躺着非常容易出现头晕的症状。

因为长时间身体处于平躺的状态，缺乏运动和锻炼，会使体内的血液循环受到影响，有可能会出现血液流通不畅的现象。如果出现脑供血不足的情况时，就会感觉到头晕。所以，没有特殊情况，尽量不要长时间躺着，要经常起来走动，适当做运动，来锻炼身体，可以促进血液循环，保证大脑和心脏的正常血供。