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紧张可以导致头晕、眼花的症状。头晕、紧张可以使人体的肌肉收缩、血管扩张、心跳加快，血液再分布。紧张时会高度消耗体能，持续紧张人体的耗能会很大。血液再分布、高耗能这两种情况都可以使患者出现血供不足，产生头晕、眼花的症状。假如出现了头晕、眼花症状，首先要采取降低体位的办法，比如改为平卧体位或者坐卧位，闭目做几次深呼吸，一般经过几分钟就会好转。假如没有好转，也可以服用热的姜糖水，也有助于头晕、眼花症状的缓解。
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