杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科

高血压头晕躺着好还是坐着好

2024.09.10 18:14

对于高血压头晕的患者,通常躺着会比坐着好一些。

当高血压患者出现头晕时,躺着可以更好地保证脑部的血液供应,减少体位变化带来的影响,有助于缓解头晕症状,让患者感觉相对舒适和安全。躺着能使身体得到放松,减轻心脏负担,避免因站立或坐着时血压进一步波动而加重头晕不适。

躺着时身体处于较为平稳的状态,有利于保持血压的相对稳定。如果此时坐着,可能会因身体的垂直状态而使血液下流,相对减少脑部的血液灌注,容易加重头晕甚至可能导致晕倒等意外情况发生。而且,在头晕时患者的平衡感可能会受到影响,坐着可能增加摔倒的风险,而躺着则能最大程度地降低这种风险。这也并非绝对,具体情况还需要根据患者的个体感受来决定。如果患者躺着时头晕没有缓解甚至加重,或者感觉呼吸不顺畅等不适,也可以适当调整为半卧位或其他相对舒适的体位。同时,应及时测量血压,观察头晕症状是否持续不缓解或出现其他异常表现,如恶心、呕吐、头痛加剧等,必要时需尽快就医,以便医生进行详细的检查和评估,采取针对性的治疗措施来改善患者的症状和病情。高血压患者出现头晕时要以自身感觉舒适和安全为首要原则来选择体位。