张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科

宝宝便秘吃面条会加重便秘吗

2023.03.04 11:12

宝宝便秘期间吃面条,一般是不会加重便秘症状的,但是因为每个人的体质不同,因此并不能完全保证。

面条是比较常见的食物,里面含有大量的碳水,可以为身体补充能量,满足每天的正常需求,并且面条比较容易吸收和消化,不会增加肠胃负担。如果每天是正常进食,做到荤素搭配,营养均衡,通常情况下不会加重便秘的症状。

但是由于每个人的体质不同,部分宝宝的胃肠道功能尚未完全发育成熟,如果只是大量进食面条,并没有添加蔬菜和水果,不仅会造成胃肠道蠕动减慢,还会诱发大便干燥,造成便秘加重。

因此为了身体的健康着想,建议调整好饮食结构,尽量以清淡易消化的饮食为主,多吃蔬菜和水果,适当进行运动。平时要养成良好的排便习惯,避免长时间久蹲、久坐。如果仍然得不到改善,需要立即就医进行检查治疗,避免耽误病情。