陈哲 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 产科 去问诊

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孕妇可以食用芝麻酱吗

2022.09.09 22:26

孕妇一般是可以吃芝麻酱。

芝麻酱是由炒熟的芝麻磨制而成的食品,本身携带有一定的芳香味,而且其中并没有刺激性的成分,所以孕妇一般是可以吃芝麻酱。另外,芝麻酱中蛋白质以及钙元素的含量是比较丰富的,能够补充自身所需的营养元素,促进胎儿身体以及骨骼的发育。但是孕妇吃芝麻酱的时候要控制好量,不建议吃太多。

孕妇怀孕期间任何单一的食物一次性都不能吃得太多,要保证食物的多样化,才能满足自身以及胎儿发育时所需的多种营养元素。