糖尿病病人能吃芝麻酱吗
2022.04.29 09:19糖尿病患者可以适量进食芝麻酱。
糖尿病患者血液中葡萄糖水平较高，所以不宜进食高糖食物，但是芝麻酱中含糖量并不高，所以糖尿病患者可以适量进食，但是要注意不能食用过多，因为芝麻酱中含有较丰富的油脂，进食较多容易导致患者血脂增高，以及肥胖，对血糖控制不利。
患者平时还要注意低盐、低脂饮食，且尽量进食含糖量低的食物，主要包括杂粮、大米以及面粉等。蔬菜尽量多吃绿叶蔬菜，如油麦菜、菠菜等，还可以多吃苦瓜和洋葱，具有一定的降血糖作用。在血糖控制尚可的情况下，可以适当进食水果，但要注意尽量食用含糖量低的水果，如苹果等。糖尿病患者应每天按时吃饭，尤其在使用药物治疗的情况下，不规律吃饭容易导致低血糖，并且每餐吃得要适量，不宜过饱，同时要荤素搭配，维持体重及血糖平稳。
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