补充血小板的水果有很多,但没有直接作用,只能起到辅助作用。例如可以多吃猕猴桃、苹果、橘子、桂圆、石榴等水果。
1.猕猴桃、苹果、橘子。猕猴桃、苹果、橘子含有大量的维生素C,可以促进身体内铁元素的吸收,有效提升血液中血小板的数目。
2.桂圆。桂圆中含有丰富的维生素,还含有丰富的葡萄糖和铁,可以改善机体贫血的症状,提升血小板数目。
3.石榴。石榴中含有丰富的维生素和矿物质,而且脂肪含量特别少,可以补血,增加血小板的数目。
另外,平时多喝牛奶,多吃些红枣,也有助于血小板的上升。引起血小板减少的原因有很多,建议及时到医院就诊,明确具体原因,同时还要进行针对性药物治疗,可以明显增加血小板的数目。
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