诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过被污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,患者的粪便中含有大量病毒,若在如厕后不注意卫生,污染了手,然后再接触食物、餐具或者直接入口的物品等,就会将病毒传播出去。被诺如病毒污染的水源也是重要的传播源头,例如在一些卫生设施不完善的地区,饮用水源被污染后,饮用就易感染。食物传播也很常见,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、贝类海鲜等,可能携带诺如病毒,食用后就会感染。诺如病毒还能以气溶胶形式存在于空气中,健康人吸入后也可能被感染。在人员密集的场所如学校、养老院等,只要有一人感染,就很容易在短时间内造成大规模传播。
在预防诺如病毒传播方面,要特别注意个人卫生。饭前便后一定要认真洗手,采用正确的洗手方式,确保手部清洁。在食物的选择和处理上,要选择新鲜干净的食材,蔬菜、水果要彻底清洗,海鲜等食物要煮熟煮透。在公共场所,如出现呕吐、腹泻等诺如病毒感染症状的患者,要及时隔离就医,同时对其污染的环境进行彻底消毒。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集且通风不良的场所。
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