诺如病毒主要通过粪-口途径传播,也可通过接触被污染的物品传播。
诺如病毒感染性极强,少量病毒即可使人发病。在患者的粪便和呕吐物中含有大量的诺如病毒。当这些被病毒污染的排泄物污染了水源、食物、物品等之后,健康人接触到这些被污染的东西就可能被感染。例如,食用了被诺如病毒污染的贝类等海产品,饮用了被污染的水,或者接触了被污染的桌面、门把手等,然后再接触自己的口部,病毒就会进入体内引发感染。在一些人员密集的场所,如学校、养老院、游轮等,诺如病毒容易快速传播,一个患者就可能引起多人感染。
在预防诺如病毒感染方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗,避免病毒残留。在食品卫生方面,要确保食物来源安全,特别是生冷食物,如沙拉、生蚝等要谨慎食用,水果也要清洗干净。在疾病流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,如果必须前往,要注意佩戴口罩,减少接触公共物品的机会。如果身边有人感染了诺如病毒,要及时对其呕吐物和排泄物进行清理和消毒,避免病毒扩散传播。
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