周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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一个月宝宝每天睡多久

2022.05.10 14:44

一个月宝宝每天睡觉的时间大约在18~20个小时,如果不伴有任何异常症状,均属于正常表现。

通常出生一个月左右的宝宝,一天时间基本上处于睡眠和喝奶的状态,原因主要是刚出生的婴儿没有形成昼夜睡觉的规律,且身体正处于生长发育期,只有在睡觉的过程中,其身体才会释放出生长激素,从而促使身体发育。

此外,保持充足的睡眠时间,还可以加强身体的新陈代谢,提高身体免疫力。若不伴有其他异常症状,如拒奶、哭闹等,均属于正常现象,不需要太过担心。

通常一个月的宝宝在睡觉时,需要家长注意保持室内温湿度适宜,不要开太亮的灯,以免对宝宝的眼部造成刺激。同时还要观察宝宝的身体症状,若存在嗜睡或拒奶以及剧烈的哭闹等,则不排除存在疾病因素,需及时就医。