毕叶 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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酗酒会引发骨质疏松吗

2024.09.06 17:53

酗酒会引发骨质疏松。

长期酗酒对骨骼健康会产生诸多不良影响,从而增加骨质疏松的发生风险。酒精进入人体后,会干扰钙的吸收和代谢,导致钙的流失增加。同时,酗酒还可能影响体内激素水平,尤其是性激素的平衡,这对于维持骨骼的正常代谢和强度至关重要。酒精对肝脏等器官也会造成损害,影响维生素D的活化,而维生素D对于钙的吸收和利用起着关键作用。长期大量饮酒还可能直接损害骨细胞,抑制成骨细胞的活性,使得骨形成减少,而破骨细胞的作用相对增强,进一步加剧了骨量的丢失。

随着时间的推移,酗酒者的骨密度逐渐下降,骨骼变得脆弱易碎。在日常生活中,轻微的外力作用甚至是正常的活动都可能导致骨折的发生。而且,一旦发生骨质疏松,不仅会给患者带来身体上的痛苦,如疼痛、活动受限等,还会严重影响生活质量,增加家庭和社会的负担。骨质疏松引发的骨折如果发生在重要部位,如髋部、脊柱等,还可能导致严重的并发症,甚至危及生命。为了保护骨骼健康,预防骨质疏松,应该养成良好的生活习惯,避免酗酒,保持均衡的饮食,适度运动,多晒太阳,必要时补充钙剂和维生素D等营养素。同时,对于已经酗酒的人群,应尽早认识到其危害,积极戒酒,并关注自身的骨骼健康状况,定期进行骨密度检查等,以便早期发现和治疗骨质疏松。