于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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体力劳动者是不是更容易出现腰椎间盘突出症

2024.10.13 00:47

体力劳动者相对来说更容易出现腰椎间盘突出症。

这是因为体力劳动者在工作中常常需要进行重体力活动,比如长时间搬运重物、弯腰负重等,这些动作会对腰部产生较大的压力和负荷。腰部在承受过度的压力时,腰椎间盘受到的挤压力也会显著增加,久而久之,就可能导致纤维环破裂,髓核突出,从而引发腰椎间盘突出症。而且,体力劳动者可能经常处于不良的劳动姿势下,比如弯腰劳作时间过长,这也会使腰部肌肉一直处于紧张状态,无法得到充分的放松和休息,进一步增加了腰椎间盘突出症的发生风险。体力劳动者可能工作强度大,容易疲劳,腰部肌肉力量可能相对不足,对腰椎的保护作用减弱,这也为腰椎间盘突出症的发生创造了条件。

在现实生活中,可以看到许多从事重体力劳动的人群,如搬运工、建筑工人等,患腰椎间盘突出症的概率往往较高。对于这些体力劳动者来说,更应该重视腰部的保护和保健。在工作中要注意正确的姿势,避免长时间过度弯腰或负重。同时,要合理安排工作和休息时间,适当进行腰部肌肉的锻炼,增强腰部肌肉力量,以更好地保护腰椎。如果已经出现了腰部疼痛等症状,应及时就医检查和治疗,避免病情进一步加重。社会也应该给予体力劳动者更多的关注和关怀,提供更好的劳动条件和保障,减少患腰椎间盘突出症等疾病的风险。