运动对痔疮有帮助吗

2021.12.29 16:51

运动对痔疮有帮助，经常运动、锻炼能增强身体的抗病能力，减少和防止疾病发生，同样对预防痔疮也有帮助。

骨盆底各肌肉包括括约肌和身体其他部位的肌肉一样，通过运动锻炼会变得坚实有力，对肛门保健、预防肛周疾病发生有积极的作用。尤其对从事脑力劳动、经常久坐、工作的人群，要尽量安排时间活动四肢肌肉和臀部肌肉，促使气血通畅，减少局部气滞血瘀。