眼睛疲劳会引起假近视吗
2024.09.25 10:13眼睛疲劳有可能会引起假近视。
当眼睛过度疲劳时，眼部肌肉会处于持续紧张的状态，晶状体也会因为长时间调节而不能及时恢复正常状态，这就可能导致看远处物体时出现短暂的视物模糊，类似于近视的表现，也就是假近视。此时如果能及时让眼睛得到充分的休息和放松，这种假性近视的状态是可以恢复的。
长时间近距离用眼，比如长时间看书、看电子屏幕等，是导致眼睛疲劳进而引发假近视的常见原因。在这种情况下，眼睛的调节功能会受到影响，睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加。如果这种疲劳状态持续得不到缓解，假性近视可能会逐渐发展为真性近视。所以，一定要重视眼睛疲劳问题，当感觉眼睛疲劳时，要及时停下来休息，可以闭目养神、远眺或者进行眼部按摩等，让眼睛尽快从疲劳状态中恢复过来。同时，要养成良好的用眼习惯，保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免在光线过强或过暗的环境中用眼等，这些都有助于预防眼睛疲劳和假近视的发生。只有时刻关注眼睛健康，才能让始终拥有清晰的视力，尽情享受美好的世界。
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