跳绳后脚踝疼痛是什么原因
2021.12.03 14:54跳绳后脚踝疼痛可能是部分韧带、肌肉等软组织危害，也可能是变形性骨关节炎等疾病，例如骨囊肿等。
运动后疼痛和不适，要注意查询该区域是否有明显的肿胀或肿块。疼痛期间暂时跳绳，防止构成不可逆转的危害，要及时去医院疼痛科或者骨科就诊，医生会根据检查结果进行初步分析。
部分X射线检查可以明确是否存在明显的骨骼失常，以及是否存在变性骨关节炎。
假设仅仅是一条韧带、肌肉等软组织的危害，请注意多休息，不宜剧烈活动。必要时可以部分喷洒肿胀和疼痛的气雾剂，以及泡热水，一般可以在一~两周内可以治好。
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