赵鹏 副主任医师 佳木斯市中心医院
三级甲等 骨科
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跳绳脚后跟痛是什么原因

发布时间: 2020-08-04 音频时长: 01分03秒
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跳绳脚后跟痛的原因有很多,有可能是因为长期不运动,突然剧烈运动导致肌腱以及肌肉出现劳损的情况。
另外,患者如果本身就有跟腱炎或者跟骨骨刺等病症,在跳绳之后也会出现后跟痛的情况,跳绳脚后跟痛也有可能是因为跳绳的患者姿势不对导致的。另外,跳绳次数比较多,运动过于剧烈的情况下也会出现跳绳脚后跟痛的问题。
患者注意多休息,可以采用局部热敷的方式缓解,如果疼痛严重还需要到医院做骨骼DR分析检查,对症治疗,患者平时注意不要穿硬底鞋且注意不要穿太高的高跟鞋。

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