低血压的人可以剧烈运动吗

2022.02.23 19:47

低血压的人不可以进行剧烈运动。因为低血压的患者本身血压就低，当进行剧烈活动时，机体的耗氧量增加，很容易引起供血不足，导致头晕、恶心，甚至是晕厥等。

低血压的患者平时可以进行一些活动强度较低的有氧活动，比如经常散散步或者是慢跑、做健身操、瑜伽、太极拳等等。低血压的患者进行活动时应该循序渐进，逐渐增加活动的时间、强度。