黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

胃病患者可以吃水果吗

2024.12.02 15:59

胃病患者可以吃水果,但要根据自身情况有所选择并注意食用方式。

水果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,对健康有益。对于胃病患者而言,一些温和、刺激性小的水果是比较适合的。例如香蕉,质地软糯,容易消化,还能在一定程度上保护胃黏膜。苹果也是不错的选择,不过如果胃病患者胃酸过多,最好将苹果蒸熟后食用,这样可以减少对胃部的刺激,同时又能吸收苹果中的营养。还有木瓜,其中含有的木瓜酵素有助于消化蛋白质,对改善胃部消化功能有一定的帮助。

胃病患者在吃水果时也有一些需要注意的地方。首先,不要空腹吃水果,空腹时胃酸分泌较多,此时吃水果可能会加重胃部不适。其次,食用量要适度,过量食用水果可能会增加胃部负担,引起腹胀、腹痛等症状。再者,对于一些酸性较强的水果,如柠檬、山楂等,胃病患者要谨慎食用,因为可能会刺激胃酸分泌,导致胃部疼痛加剧。如果胃病处于发作期,比如胃溃疡出血或者严重的胃炎急性期,可能需要暂时停止食用水果,待病情稳定后再根据医生的建议逐步恢复食用。