杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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冠心病可以吃水果吗

2024.09.10 18:14

冠心病患者可以吃水果。

水果富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,对于冠心病患者来说是有益的。适量食用水果可以为身体提供必需的营养物质,有助于维持身体健康。许多水果具有抗氧化的作用,能够减少自由基对心血管系统的损害,在一定程度上有利于冠心病的防治。比如苹果富含果胶,可帮助降低胆固醇;蓝莓含有丰富的花青素,对心血管健康有保护作用。而且,水果中的膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘,这对于冠心病患者也很重要,因为用力排便可能会增加心脏负担,诱发心绞痛甚至心肌梗死。

冠心病患者在食用水果时也需要注意一些问题。首先要注意控制量,避免一次摄入过多,以免引起血糖波动。尤其是合并糖尿病的冠心病患者,更要谨慎选择水果种类和食用量。其次,尽量选择新鲜的水果,避免食用腐烂变质的水果,以免引起胃肠道不适或其他健康问题。不同的水果在营养成分和功效上可能存在差异,患者可以根据自身的健康状况和口味喜好进行合理选择。同时,不能单纯依靠吃水果来治疗冠心病,还需要结合规范的药物治疗、健康的生活方式等综合措施,才能更好地控制病情,提高生活质量。冠心病患者可以吃水果,但要科学合理地选择和食用,以充分发挥水果对健康的益处。