马蹄它既不能下奶,也不能回奶。它是一种食物,一般是南方人吃的这类食物比较多,这类食物里面含有大量的营养成分,可以补充人体的营养,但马蹄没有回奶的功效,也没有下奶的功效。
如果乳汁分泌过少的女性,可以多喝一些营养丰富的汤类。如果乳汁是正常的,问题就不大了,可以正常食用,不会对身体造成影响。
因此哺乳期只要有营养的食物都可以吃,只要注意不能吃生冷和寒冷的食物,辛辣刺激性的食物也要避免。日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠。
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