于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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总感觉腰部肌肉疼痛是腰肌劳损引起的吗

2024.10.13 00:47

总感觉腰部肌肉疼痛有可能是腰肌劳损引起的,但也可能是其他原因导致。

腰部肌肉疼痛是一种常见的症状,而腰肌劳损确实是引起腰部疼痛的常见原因之一。当长期过度负重、腰部姿势不良、腰部急性扭伤后未及时治疗等情况发生时,就容易造成腰肌劳损,进而出现腰部肌肉的疼痛、酸胀,尤其在劳累后或长时间保持一个姿势后会加重,休息后可缓解。但除了腰肌劳损,还有很多其他因素也可能引发腰部肌肉疼痛。比如腰椎间盘突出症,突出的椎间盘压迫神经可导致腰部及下肢的疼痛;腰椎管狭窄症,会因椎管狭窄造成神经受压而引起腰部疼痛;腰部的外伤、腰椎的感染、肿瘤等也会出现腰部肌肉疼痛。还有一些内科疾病,如肾脏疾病等,同样可能导致腰部不适或疼痛。

当总感觉腰部肌肉疼痛时,不能简单地认为就是腰肌劳损。需要综合考虑各种因素,仔细进行鉴别诊断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状,如下肢麻木、无力,大小便异常等,应及时就医,进行详细的检查,如腰椎磁共振成像、X线等,以明确病因。只有明确了具体的原因,才能采取针对性的治疗措施,从而有效地缓解疼痛,改善症状。同时,在日常生活中,要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰负重,适度进行腰部锻炼,增强腰部肌肉力量,这对于预防和缓解腰部肌肉疼痛都具有重要意义。