于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

腰肌劳损会引起腰疼吗

2024.10.13 00:46

腰肌劳损通常会引起腰疼。

腰肌劳损主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤,导致出现一系列症状,其中腰疼是最为典型和常见的表现。当腰肌劳损发生时,腰部肌肉长时间处于紧张、疲劳状态,或者受到急性损伤后未得到及时恰当的处理,逐渐发展而来。这些受损的肌肉和筋膜无法正常地发挥其稳定和支撑腰部的功能,在活动或长时间保持某种姿势后,就容易引发疼痛。这种疼痛通常表现为腰部的酸胀、钝痛,可局限于某一区域,也可能会扩散到臀部等部位。在劳累后往往会加重,休息后可有所缓解。

腰肌劳损引起的腰疼还可能伴有腰部僵硬感、活动受限等情况。患者可能会感觉到腰部发紧,弯腰、转身等动作变得不灵活。而且,这种疼痛可能会反复发作,对患者的日常生活和工作造成较大影响。如果不及时治疗和注意保养,病情可能会逐渐加重,甚至可能导致腰椎间盘突出等其他更严重的腰部疾病。当出现腰肌劳损导致的腰疼时,应引起足够重视,及时就医进行诊断和治疗。同时,在日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或负重,适当进行腰部肌肉的锻炼和放松,以促进腰部肌肉的恢复和增强其力量,预防腰肌劳损的发生和加重。