经常吃枸杞有什么好处

2022.07.04 10:10

经常吃枸杞具有益精明目、滋补肝肾的好处，可以适当食用。

枸杞有益精明目、滋补肝肾的作用，可以治疗早衰、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精、神疲乏力、盗汗、五心烦热等。如果出现肝肾阴虚导致眼睛发涩、疲劳等症状，适当食用枸杞可以起到缓解作用。虽然经常吃枸杞有一定的好处，但是不可以大量服用，以免滋补过剩，对身体造成危害。

此外，脾虚便溏的患者应禁止服用枸杞。因为脾虚便溏的患者本身脾胃功能就比较虚弱，而枸杞滋腻，食用后有可能会导致症状加重。在服用枸杞时，应遵循医嘱，按照剂量服用，不要私自、盲目用药，以免服用不当对身体造成危害。在食用枸杞期间，如果需要服用其他药物，应提前咨询医生是否可以共同服用，避免药物之间产生相互作用，对身体造成影响。

相关推荐